|
|
|
|
|
מרצה מבוקשת במסגרות מקצועיות שונות בתחום התזונה הקלינית מובילה את הקהל לתזונה נכונה ופעילות גופנית כפתרון הבלעדי לחיים ארוכים ושמחים. מעבירה סדנאות והרצאות בגופים עסקיים מובילים במשק ובמוסדות חינוך. הרצאות הדגל שלי: 1. תזונה במעגל החיים
הרגלי אכילה נכונים ומאוזנים המותאמים לאורך חיים בריא
דיאטות נפוצות והתמודדות עם הקשיים היום יומיים בנושא תזונה נבונה
ההרצאה הועברה במספר מרכזי ספורט ומועדוני כושר ומותאמת לקהל הרחב 2. שבירת מיתוסים בתזונה ותיקון הרגליי אכילה
האם אסור לאכול בלילה ? האם חייבים לאכול שלוש ארוחות ביום
או שכדאי לנשנש בין הארוחות ? ומדוע לא כדאי להשתמש בתפריט מהעיתון ?
במסגרת ההרצאה ידונו מיתוסים ואמונות שונות לגבי תזונה ואורח חיים בריא
הרצאה מעניינת ומשעשעת המתאימה לכל קהל מודע ככל שיהיה... 3. תזונה נכונה לבני נוער
הרגלי אכילה נכונים ומאוזנים המותאמים לאורך החיים של בני הנוער
קבוצות מזון ופירמידת המזון וניפוץ מיתוסים בנושא תזונה נכונה ודיאטות בקרב בני נוער
ההרצאה הועברה אל מול מאות ילדים בבית ספר בחיפה במסגרת ימי בריאות וספורט
תוך התייחסות לגילאים השונים החל בגיל הינקות, דרך גיל הילדות וגיל הנעורים, והשרות בצבא . 4. התזונה של הילדים שלנו: בואו נעשה סדר בבלגן העליה לבית הספר יכולה להיות זמן נהדר לסגל הרגלי תזונה בריאים.
תזונה המספקת את כל רכיבי המזון הנדרשים ודפוסי אכילה בריאים ונכונים, חשובים לילדינו בריאותית, קוגניטיבית, רגשית וחברתית.
כאשר הילד מגיע לכיתה א' אנו אחראים על האוכל שילדינו אוכל. הוא אינו מקבל מזון אלא מביא אותו מהבית, בשונה מהגן.
כהורים, לפעמים אנחנו מעדיפים שהילד יאכל צ'יפס וישתה קולה כי אז הוא יהיה מרוצה ולא יעשה בעיות.
מה המשמעות של תזונה לקוייה כזו? בעיות בלימודים, בעיות בריאותיות ובעיות אחרות בעתיד.
כל מה שצריך לדעת על תזונה נכונה לילדים שלנו בהרצאה אחת. בנוסף, יינתנו "טיפים" כיצד להתמודד עם נסיעות עבודה, חופשות, חגים ואירועים מההיבט התזונתי לתיאום הרצאה- בת-חן כהן: 052-5640544
בת-חן כהן- דיאטנית קלינית בחיפה ובקריות
מתמחה בירידה במשקל, בתזונת ספורטאים ובתחומי התזונה במחלות ועוד...
בעלת הכשרה של משרד הבריאות (B.Sc).
התקשר עכשיו וקבע פגישת היכרות !!!
בת-חן כהן דיאטנית קלינית
052-5640544
ויתקין 12 ב' חיפה, וקרית מוצקין.
|
|
|
